ANDALOU 安德魯 萊姆椰仁乳油木護手霜 100ml

  • ◎Avalon美國有機保養品牌創造人
  • ◎2011年全新推出-ANDALOU 有機保養系列


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現代人為了求美、求年輕,總是在保養上做足了功夫,深怕一個步驟沒做好,細紋、黑斑就會瞬間長在臉上,想要擁有白皙透亮的肌膚,就要在日常生活中打好基礎,其實該如何保養肌膚,相信你一定都知道,只是沒有認真去執行。今天介紹這個ANDALOU 安德魯 萊姆椰仁乳油木護手霜 100ml既便宜又好用,當然要和你們分享囉!!!!

我們的皮膚分成三層:表皮層、真皮層、皮下組織;表皮層也是角質層,抵擋所有碰觸到皮膚表面的外來刺激,也可以防止肌膚水份蒸發;而基底層是製造表皮細胞的工廠,它生出來的新細胞,會不斷往上推擠,死掉後就會變成角質細胞;但很可惜的是,隨著年紀的增長,再生週期會變得越來越緩慢,這時我們就要挑選抗老化的洗面乳,讓我們的基底層以為自己還很年輕,所以清潔保養就很重要了~~

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保濕、美白、循環、舒緩:肌膚保養四大重點


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一般來說,保養品化學成分造成的敏感,只要避開即可改善,例如對果酸敏感,停用就不會再出狀況。不過也有少數人,使用某種保養品引起重度過敏後,免疫反應被細胞記住,往後只要碰到成分結構類似的產品就會過敏,陷入擦什麼都過敏的困境,「就要非常小心選擇保養品,」

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保濕、明亮、撫紋、彈嫩、細緻 一次實現,立即瞭解!~




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▲范嫚紜(圖/取自范嫚紜粉絲團)

記者洪偵源/高雄報導

2017年世大運武術套路培訓隊由選手時代有「太極拳美少女」之稱的范嫚紜擔任教練,與選手們相處融洽,而她帶隊的最大特色就是自律。

任教於桃園大園高中的范嫚紜,因不少教練因工作分身乏術,而出面接掌培訓隊教練一職,必須長期進駐國訓中心,為此得向學校請假,她也感謝學校在背後的支持。

培訓隊在國訓中心並沒有晨操,但一天練習兩次,一週有兩次重量訓練,由運科支援體能、重訓課表,她則專注於技術上的指導。

范嫚紜透露,其實仍有晨操,「我開出的課表,只要選手在套路動作的難度完成度太低,隔天就自己去晨操,加強鍛鍊,而他們的達到標準的機率很高。」

「都是大學生了,其實很好帶,他們會自己去做好自己該做的事情。」范嫚紜說,套路雖然不是需要過磅的運動,但每個月仍會量一次體重與體脂率,也鮮少有人不過。

她提到:「太胖,就像多背著一件重物在打套路,怎麼跳得起來?失誤率也高,他們自己也很清楚,一個月只測一次,身材走樣自己會發現,就會自己去改善。」

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